🔻Ко мне обратилась Надежда с жалобой на дискомфорт и боль по правой стороне спины, особенно ночью, очень неудобно спать. Вот как она это описывает:

“Простреливает вдоль всего позвоночника и как будто мышцы спазмируются с правой стороны, уже наверное 3-4 мес и болит по несколько дней, потом затихает но через 1-2 недели всё по новой.”

Со спиной всё в порядке, нарушений никаких нет, а проблема была в сбое работы нервной системы — рассогласование работы полушарий мозга. Это происходит в моменты, когда наши внутренние желания не совпадают с нашими установками и убеждениями. По началу они выражаются в конфликтных ситуациях с другими людьми, но потом отражаются на теле в виде болей, спазмов и дискомфорта.

“Почему и зачем? Ведь всё хорошо, нормально же общались.”

Её пригласили на день рождения, на праздник! Все веселятся! А она сидит в уголке и пялится в телефон, испытывая желание отдохнуть, расслабиться, ни с кем не общаться и не разговаривать, демонстрируя своё внутреннее состояние через действия, позу и поведение. Реальный мир, в лице подруги показал ей, что она не в том месте и не в том состоянии.

Надежда, конечно же, восприняла это на свой личный счет. Почему? Потому что не ожидала такого поведения.

Ключевое слово — “ожидала”: привыкла выстраивать ожидания в своей голове, представляя то как другие люди должны себя вести! Но вот только остальные об это не знают: “что так можно, а вот так нельзя!”

С одной стороны, есть желание в общении с другими людьми, иначе она бы просто отказалась идти на праздник. Как можно отказать близкой подруге, просто сказав “не хочу”?

С другой стороны, внутренняя потребность отдохнуть и расслабиться.

Получается дилемма — идти надо, но не хочу! И теперь, при любом сознательном действии в сторону социума, мозг ограничивает движение правой части тела на основе внутреннего желания.

Всё, что нужно было сделать — это показать человеку ситуацию со стороны, чтобы он понял связь между внутренним состоянием и внешними обстоятельствами.

Самому это сделать очень сложно, поскольку мы являемся частью системы и не можем провести её оценку, только другая система способна на это.

— Расслабилась передняя поверхность грудной клетки

— Точечная боль в области правой лопатки сменилась на ощущение тепла

— Тело перестало заваливаться вперед и выровнялось относительно вертикали, что дополнительно сняло нагрузку со спины.